Recuerde,
que SIN FUERZA DE VOLUNTAD, es casi imposible seguir cualquier tipo de
dieta, y en especial las indicadas para perder esos kilos de más,
ya que las tentaciones, picoteo y demás, llevan al fracaso más rotundo
de cualquier plan de adelgazamiento ...
Estas
dietas están desarrolladas para personas sin problemas de salud (hipertensión,
colesterol, etc.), si padeces alguna, debes consultar a tu médico de cabecera
y/o endocrino sobre la viabilidad de la dieta a seguir y/o eliminar aquellos
componentes y/o ingredientes incluidos en ellas y prohibidos por este...
(carne roja, sal, pescado azul, embutidos, chacinas, té, café, etc...).
Aquí
encontrarás varios tipos de dietas, elige del menú la que
más te convenga y/o puedas con más facilidad llevar a cabo. Eso si, recomendamos
que no empieces con un plan "agresivo" pues fracasará rápidamente,
ve aumentando paulatinamente la "agresividad" del plan para
ir acostumbrando a tu organismo a su nueva "situación".
Lo
que si recomendamos a la hora de llevar a cabo una dieta de adelgazamiento
es si se puede y tiene tiempo, hacer algo de deporte/ejercicio y tomar
un complemento vitamínico, pues al reducir los grupos de alimentos que
se pueden comer, hay ciertas vitaminas y minerales que no se obtienen,
eso si, se recomienda uno que NO TENGA GINGSENG,
pues este es un "activador" pudiendo estimular el apetito y
las ganas de comer...., por ese motivo recomendamos uno de los siguientes...
Supradyn, Redoxon Complex, Multibionta, Micebrina, Micebrina Complex o
Multicentrum.
Lo
expuesto en estas páginas es meramente de carácter informativo, por lo
que tubotica.net no se responsabiliza del uso que cada usuario haga de
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